糖尿病の症状と予防・治療法について
運動療法２
運動療法といっても、エアロビクスなどの本格的なスポーツを、急に始めなくてはいけないというわけではありません。 身体活動（＝日常のちょっとした動き）を増やすことが「運動」になっていることも、たくさんあります。 ・・・
糖尿病性腎症
腎臓は体内の老化物をろ過し、尿として排泄する重要な機能をもっています。 糸球体という細小血管塊が集まった組織で、それが左右の腎臓のなかに100万個ずつもあります。 血液が運んできた体内の老化物を、この糸球体の・・・
薬物療法（経口剤）
薬物療法には、「インスリン療法」と「経口剤療法」の二つがあり、大半は「経口剤（経口血糖降下剤）」で治療しています。 注射に比べて抵抗感がないこと、血糖値があまり高くなければ経口剤だけでも効果があること、内服だ・・・
低血糖
低血糖は、インスリンを薬や注射で補充しても、体の必要量に足りなかった場合に起こります。 たとえば、食事の量が少なかったり間隔をあけすぎたりした時、いつもより運動量が多かった時、薬の量やタイミングをミスした時な・・・
薬物療法（インスリン療法）
インスリン療法は、糖尿病のタイプや症状によって、内容が違ってきます。 すい臓からのインスリンの分泌は、24時間一定量が出る「基礎分泌」と、食事などの血糖値上昇のタイミングで出る「追加分泌」があります。 2型糖・・・
食事療法（外食）
糖尿病の食事療法は、その人にあった「エネルギー量」の中で、必要な栄養分をバランスよく摂取することです。 そのため、簡単にエネルギー量をチェックするために、食品交換表をよく理解して、有効活用することが大切です。・・・
糖尿病の予防（肥満）
現代人は、食べ過ぎや運動不足で肥満になる傾向があります。 肥満になると、軽い糖尿病状態になる人がいますが、早く解消すれば、また正常に戻る事ができます。 しかし、そのまま放置して、糖尿病になってしまう人が増えつ・・・
運動療法１
「運動療法」は、「食事療法」「薬物療法」と並んで、糖尿病治療の有力手段です。 とくに、２型糖尿病で血糖コントロールが安定している人の場合は、食事療法とともに行うと、さまざまな症状が改善されます。 また、動脈硬・・・
高血圧・動脈硬化
高血圧の患者数は国内で 3,000～4,000万人といわれ、同様に、糖尿病も予備群を含め約2200万人に上る、まさに国民的病気です。 そして、糖尿病の人は血圧が高くなりやすく、４～6割が高血圧を合わせ持ってい・・・
感染症
糖尿病の人は、「肺炎」「膀胱炎」「腎盂炎〈じんうえん〉」「皮膚炎」「歯肉炎」「風邪」などの感染症にかかりやすく悪化しやすい傾向があります。 また、回復にも時間がかかり、血糖値が普段よりも増してコントロールが悪・・・
食事療法
食事療法はどうして必要なのでしょうか？ それは、糖尿病がインスリンの不足や欠乏から起こる病気だからです。 インスリンが不足すると、ブドウ糖などの栄養がエネルギーとして利用できなくなり、各細胞が栄養不足になりま・・・
妊娠・出産
糖尿病は慢性の病気ですが、安静と療養が必要な病気ではありません。 血糖がきちんとコントロールされ、合併症に注意すれば、結婚生活はもちろん、出産も大丈夫です。 結婚相手には糖尿病であることを話し、よきパートナー・・・
糖尿病の検査
それでは、糖尿病の検査とは、どのようなものでしょうか？ 簡単にいえば、次のような検査をします。 １．普段の血糖値を測ります。 ２．空腹時の血糖値を測ります。 ３．ブドウ糖（75g）を飲んで、2時間後の血糖値を・・・
糖尿病の予防（ダイエット）
肥満糖尿病予備群または軽度の糖尿病の場合、まず、体重減少が予防・治療の第1歩です。 細胞が持っているインスリンの感受性（働き）を回復させ、正常な血糖値を取り戻すために、まず体重を減らしましょう。 日本人の場合・・・
高血糖と診断されたら
高血糖といわれたら、どうすればいいでしょう。 糖尿病は初めが大事なので、検査で高血糖といわれたら、まず、かかりつけのお医者さんに相談しましょう。 そして、定期的に血糖値の検査を受け、食事や運動など、日常生活に・・・
糖尿病のチェック
では、糖尿病にかかりやすいタイプかどうか、ちょっとチェックしてみましょう。 □太り気味である。 □40歳以上である。 □最近、運動不足である。 □お酒をよく飲む、量も多い。 □おやつや間食を毎日する。 □なん・・・
３大合併症
「３大合併症」とは、「糖尿病神経障害」「糖尿病網膜症」「糖尿病腎症」のことをいいます。 糖尿病に特に多い合併症で、血糖コントロールや治療をしないままでいると、糖尿病を発症してから10～15年で発症する可能性が・・・
糖尿病の現状
では、糖尿病の人はどれくらいいるのでしょうか？ 2007年の調査データ（厚生労働省発表）では、日本国内の糖尿病の患者さんは約890万人でした。 そして、糖尿病予備群の人が約1320万人、合計すると全国に約22・・・